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Té de valeriana

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La valeriana es conocida por sus propiedades sedantes y ansiolíticas, y se utiliza comúnmente como un remedio natural para tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés. Se cree que los compuestos activos presentes en la raíz de valeriana, como los valepotriatos y los ácidos valerénicos, actúan sobre el sistema nervioso central para inducir la relajación y mejorar la calidad del sueño.

Disponibilidad: 200 disponibles

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La valeriana, cuyo nombre científico es Valeriana officinalis, es una planta perenne que pertenece a la familia Valerianaceae. Originaria de Europa y Asia, la valeriana es conocida por sus propiedades medicinales y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional.

Esta planta alcanza una altura de aproximadamente 1 a 2 metros y tiene un tallo erecto y hueco. Sus hojas son opuestas, pinnadas y dentadas, con un color verde oscuro brillante. La valeriana produce pequeñas flores blancas o rosadas agrupadas en inflorescencias densas que se desarrollan en la parte superior de los tallos. Estas flores son muy fragantes y atraen a insectos polinizadores, como abejas y mariposas.

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